2022年4月4日「楽しいことを探して」

　皆さんはどのような一日を送られているでしょうか。
　コロナの関係で当たり前にできていた外出等、控える日々を送られているでしょうか。いつも安心して、満ち足りた気持ちで毎日を過ごすことができたら、どんなに幸せなことでしょう。
　明るく楽しそうな人でも小さな苦しみや悲しみが、全くない人は少ないと思います。
　しかし、落ち込むような状況ばかり考えていると健康を損ねたり人間関係を悪くしたり、ますます悪循環に陥ってしまいます。
　悩みや不満は、どこからくるのでしょうか。
　学校や周りの人間関係で、面白くない状況が起こったら、「あの人のせいだ」と考えてしまうかもしれません。
　他人に依存してしまうと、思い通りにならない人に対して怒り、人間関係や自分の体調も悪くしてしまいます。
　日々の暮らしの中で、有難いことを見つけて、小さなことにでも感謝できる。
　自分を楽しませるのは、自分。そう思うことで、私たちの人生は大きく変わっていくのではないでしょうか。