2022年4月18日「今を生きる」

　休日は、日頃の疲れを癒したいと思い外出を控えて、平日にできない細かい家事を中心にこなしています。
　しかし、心のゆとりがない時は、「休み明けは、あの仕事を終わらせないと」「忙しい・忙しい」等、朝から晩まで、寝るときにまで、ごちゃごちゃ色々な妄想をしてしまいます。
　妄想ばかりしていると心も体も休むことができません。
　一つのことばかりに目を向けると、そのことしか考えられず、辛い思いをしてしまいます。
　私は、執着の事柄が現れたらそれを遮断して、別の考え、別の行動をするようにしています。
　日々、楽しいことはないかな？と探して暮らしていると、親祖先から受け継いだ「いのち」を大切にして、今を生きていけるように思えます。